番茄牛尾汤营养价值

番茄牛尾汤，喜欢吃番茄的筒子感觉火力十分，热情奔放，不爱吃的筒子感觉是一堆血，这差别也是醉了。看见红色的就晕倒的筒子不要强迫自己了，假装另外拉个群和喜欢番茄和牛尾的筒子八一八喝这锅汤的好处，味道鲜美营养足！

【番茄的营养】

番茄，生吃比熟吃更滋味，煮熟之后比较酸哦，加入糖味道会好很多。红红火火的番茄可是个好宝贝呢，里面含有的番茄红素十分多，关键能抗衰老哦，感觉最近皮肤变差的筒子可以多吃点番茄呢。番茄中的维生素C、胡萝卜以及B族维生素都是值得期待的呢，经常吃西红柿能美白肌肤，还能减少色斑沉着哦，不喜欢吃番茄的筒子能不能改变一下心意呢？番茄生吃煮熟吃营养都很丰富，不过最好是熟吃哦。

【牛尾的营养】

俗话说“好肉长在骨头旁”，虽然牛尾比牛排低了一个顶级，被称为secondcuts不过味道依然也是蛮鲜美的哦哦，偶尔吃点牛尾还能补充锌哦。补锌有利于大脑发育哦，还能提高免疫力，再也不担心感冒流鼻涕久久不见好哦。牛尾其实主要成分是牛肉和牛骨髓，和众多小肉肉一样，吃牛尾也是能补充蛋白质的呢，适当吃点牛尾妈妈再也不用担心我营养不良了。