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孕妇可以喝莲子猪肚汤吗

孕妇可以喝莲子猪肚汤吗

孕妇在孕期的各方面都受到了非常悉心的照顾,这可不仅仅表现在住行上面,在吃的方面更是谨慎,因为孕期的饮食不仅关系到妈妈的健康,也关系到宝宝的发育与成长。那么孕妇可以喝莲子猪肚汤吗?

首先可以很肯定的回答,孕妇是可以喝莲子猪肚汤的,并且喝了后好处多多哦。

莲子猪肚汤是一道汤汁鲜美、口感清爽的汤品。其中莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。而猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇食用能起到补气益血的作用。所以孕妈妈们多喝莲子猪肚汤对于肚子里的宝宝也很有好处。

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