火鸡腿吃多了会胖吗

火鸡腿虽然很好吃，特别是烤火鸡腿和香煎火鸡腿，但是对于吃货来说，最担心的莫过于体重的增加了。那么火鸡腿吃多了会胖吗？

Q：火鸡腿吃多了会胖吗?

A：正常食量的话是不会引起肥胖的。

因为在火鸡里面，其热量非常少，相对于这么大体型的火鸡来说，热量只有91大卡/100克，而且就算火鸡腿里面含有脂肪，但那些都是不饱和脂肪酸，这样的脂肪酸不会使人们血液中的胆固醇含量增加。

所以人们不用担心食用火鸡腿会引起肥胖哦！