糟卤鸡爪的热量高不高

盛夏来袭，在这个太阳高高挂的日子里面，真的是吃龙肉都无味啊！一道夏天，闷热的天气就会让人感觉喘不过气，吃什么都没有胃口。在这个时候，一碟糟卤鸡爪就能帮助大家开胃了哦。糟卤鸡爪又好做又美味，尤其是冰过以后，凉凉的吃着更美了，辣中还带着点点微酸，非常开胃呢！但是对于爱美的美眉来说，又非常担心糟卤鸡爪吃多了会发胖。那么糟卤鸡爪的热量高不高？就让万能的来给大家科普一下这方面的知识吧。

单纯的一只鸡爪子的热量为每100克254千卡，这是什么概念呢？我们可以这样理解，一个成人每日所需热量为2200千卡，与这个相比，254千卡就不算多了。而摄入254千卡的热量，大约需要散步60分钟才能消耗。

但是每个人体质不一样，吃鸡爪的数目也不一样，我们要吃糟卤鸡爪，通常都不会只吃一只鸡爪，有的人会一连吃上好几个鸡爪呢！如果是这样，鸡爪吃多，也就意味着热量摄入过多，热量不能及时消耗，就会转变为脂肪呢。所以说糟卤鸡爪吃多了也会发胖的，大家且吃且珍惜啊！