汤臣倍健维生素b族片空腹吃可以吗

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1. 汤臣倍健维生素b族片空腹吃可以吗

维生素b族是我们非常重要的营养元素，我们身体如果缺少了这类型的维生素，不仅会影响到免疫能力，同时正是会增加身体患有严重疾病的几率比如说肿瘤等等，因此我们需要通过服用一些维生素b族片来减少这种情况的发生，那么汤臣倍健维生素b族片空腹吃可以吗？一起来具体了解吧。

汤臣倍健维生素b族片空腹吃可以吗

汤臣倍健维生素b族片是不建议大家空腹吃的，一般最好的服用时间就是在每天吃饭了早餐的半个小时后服用，因为维生素b族属于水溶性的维生素类型，如果我们空腹的时候服用，就会导致快速的进入到我们的小肠中，而影响到肠胃的正常吸收，从而也会影响到药效，因此大家要注意不要空腹的时候服用。但是还有一点也是需要注意的，那就是虽然维生素b族是人体很重要的营养素，但是也不能多吃，更不能长期大量的服用，否则也会影响到身体的健康。

汤臣倍健维生素b族片空腹吃可以吗？以上的介绍中我们可以了解到，汤臣倍健维生素b族片是并不适合空腹吃的，会影响到吸收，而最好的时间就是选择在每天的早餐后服用最佳。