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液体钙过期了还能吃吗

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  1. 液体钙过期了还能吃吗

钙元素是我们身体需求比较大的营养素,因此也很容易出现缺乏的情况,对于这样的情况为了避免对于身体健康产生影响,会建议大家服用一些钙补充剂,可以有效的帮助我们的身体获得充分的钙。而在所有的补充钙制剂之中,液体钙是非常不错的,但是液体钙过期了还能吃吗?

液体钙过期了还能吃吗-1

液体钙过期了还能吃吗

我们人体不管是在那个年龄阶段都是非常需要钙元素的,尤其是正常长身体的青少年来说,如果缺少了钙元素就会影响到身高,严重的甚至还会导致其他的疾病出现,而对于中来年人来说,如果缺钙更是会导致骨质疏松等疾病的出现。而我们平时补钙可以选择多吃一些含钙量比较高的食物,比如说牛奶还有豆制品等等,而如果感觉身体已经出现了缺钙症状,可以服用钙片还有液体钙也是可以的。相对于钙片来说液体钙的分子流动性更高一些,并且也比较容易吸收利用,但是对于已经过期的液体钙,还是并不建议大家服用的,这是因为我们一旦服用了这样的液体钙,会有导致肠胃炎的可能性。

液体钙过期了还能吃吗?以上的介绍中可以看出,液体钙如果过期了,还是不建议服用的,可能会对我们的身体造成伤害。

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