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鹧鸪的宜忌人群

鹧鸪的宜忌人群

不管是多健康的绿色蔬菜,还是营养多丰富的鲍参翅肚,它们都有宜忌人群;不管是地上走的鸡,水里游的鱼,还是天上飞的鸟。它们都有宜忌人群。因此,鹧鸪作为天上飞的鸟,其必然也有宜忌人群咯。但是有多少人知道鹧鸪的宜忌人群呢?若不知道的话,在食用鹧鸪之前,就先来看看以下的解析吧!

鹧鸪的适宜人群:

一般人都适宜食用鹧鸪;但有其适合哺乳期间的妇女,小孩和成年男性。

1、尤其适合厌食的小儿。因为鹧鸪可以治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著;

2、尤其适合哺乳期的妇女。因为鹧鸪不仅不会回奶,还利于婴儿成长和智力的发育;

3、尤其适合小孩食用。因为鹧鸪粥对于小孩来说,是一道易于消化的美食。

4、尤其适合想美肤的老年人食用。因为鹧鸪具有淡化老年斑的功效,另外还易于消化,鹧鸪粥对于没有牙齿的老年人来说,就是种不错的选择。

5、适宜高血压的人群食用。因为鹧鸪具有降低血压的功效,因此具有三高的人群部分选择食用鹧鸪粥。

鹧鸪的禁忌人群

鹧鸪不适宜火大的人食用,因为鹧鸪性属火,多食发脑痛喉痈。鹧鸪每次食用量以1-2只为宜,食时要注意鹧鸪不宜与竹笋一起同食以免影响药效。

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