由于通草是一种较为温和的中药,如果宝妈们有需要的话是可以天天喝的,但是这个汤不适合长期喝的,可能只要一个时间段就能达到催奶的目的了,也就是说连续喝3到5天,就能有效果了,这个时候可以喝一下其他的汤,不要一成不变地喝这个汤。
可以换通草煲鱼之类的,换换口味,妈妈会吃得比较多一些啊。让孩子多吸,吸能乳腺,就奶多了,而且宝妈也要保持良好的心态。这个汤的通草不需要吃的,营养都在汤里了,喝汤就可以了。但是追奶的话不能一味喝荤汤,蔬菜汤也要多喝一点,荤素搭配。全是荤汤的话,油腻容易导致宝宝湿疹的。
所以,通草猪蹄汤可以天天喝,没有什么副作用,但是从宝妈需要吸收更多营养的角度来说,是不建议天天喝的,可以变化着喝,这样才能保证吸收更多的营养,才能让营养均衡。
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