鸭血豆腐煲的适宜人群:
1、一般人都可食用;
2、身体虚弱。营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食;
3、高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;
4、糖尿病人宜食;妇女产后乳汁不足者宜食;青少年儿童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食;
5、癌症患者宜食;
6、豆腐皮最宜老人;
7、饮酒时宜食,因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作;
8、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃;
9、贫血患者、老人、妇女都适合吃。
鸭血豆腐煲的注意人群:
1、因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;
2、脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。如果摄入量过多,会加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,对健康是不利的;
3、胃寒和脾虚的人不适合多吃,容易引起消化不良,促使动脉硬化的形成;
4、值得我们注意的是,就是过量食用豆腐很容易导致碘缺乏,因为豆腐中含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风和血尿酸浓度增高的人会导致痛风发作;
5、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;
6、平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。
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