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孕妇可以吃炸猪排三明治吗

孕妇可以吃炸猪排三明治吗

我们都知道油炸食品吃起来都特别香脆可口。炸猪排三明治中也有一大块的油炸猪排,所以它轻松的俘虏了很多吃货的心。但如果是正怀孕的准妈妈,那适合吃炸猪排三明治吗?

给你提个醒:可以偶尔吃,但尽量少吃。孕妇吃油炸食品的不会一下子带来很大的负面影响,但是经常吃的话就会对自身和胎儿不好。因为油炸食品的热量高,不容易消化与吸收,吃多了轻则会影响食欲,重则会导致便秘。如果是影响食欲,孕妇的食量就会少,影响其他营养素的补充。不利于胎儿的发育成长。

总的来说,建议孕妈妈一周之内吃油炸食品不要超过两次,尤其不要在晚上吃 ,容易堆积能量难消化。

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