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猪头肉熟食配方 猪头肉熟食的做法 猪头肉熟食怎么做好吃 猪头肉熟食的营养价值

目录:

  1. 猪头肉熟食配方
  2. 猪头肉熟食的做法
  3. 猪头肉熟食怎么做好吃
  4. 猪头肉熟食的营养价值
  5. 猪头肉熟食的宜忌人群

猪头肉熟食配方

经过加工出售的猪头肉都可以归为猪头肉熟食。虽然猪头肉熟食有卤猪头肉、腊猪头肉、熏猪头肉等,不过我们平常从熟食店购买得最多的猪头肉熟食是卤猪头肉,而人们关注的猪头肉熟食配方也多是卤猪头肉的配方。那么,卤猪头肉的配方有哪些呢?下面为大家介绍几种比较常见的配方:

1、花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒;

2、花椒、桂皮、丁香、八角、白砂糖、胡椒粉、盐、酱油、白酒、白醋;

3、花椒、陈皮、丁香、桂皮、精盐、麻油、白糖、绍酒、大料、草果、小茴香、酱油、葱段、姜片、豆蔻、沙姜、甘草。

从上面的配方中我们可以看出花椒、桂皮是每个配方里都有的,这是因为这两者的香味浓厚,用来卤汁食品不仅能增加食物的香味,还可以增加食欲。此外,上述配方只是一个参考的作用,每个人可以依据自己的口味来进行增减,想要试试新口味的亲们也可以自己尝试新的配料,说不定能做出意想不到的香味呢!

猪头肉熟食的做法

猪头肉熟食主要有三种:卤猪头肉、腊猪头肉和熏猪头肉。它们做法不同,味道也各不相同。在外购买熟食猪头肉很方便,不过,喜欢折腾、想做出不一样风味的亲们可以跟着一起看看这三种猪头肉的做法吧。

卤猪头肉

做法:

1、把买来的猪头肉洗净,可以用盐和白醋搓洗几遍去除腥味;

2、用炭烤的方法把猪头上的毛除去,也可以用刀片刮,要注意处理干净;

3、准备花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒等配料,把它们洗净切好,然后用纱布包在一起;

4、将猪头切成两半,放进高压锅中注意老的放下面,较嫩的放在上面,把准备的配料包放进去,开火;

5、加热到猪头肉变红时,放入食盐、料酒、老抽和味精等调味;

6、先用大火将猪头肉煮开,再转小火慢慢煮,直到煮烂,猪头颜色变成深红,再在锅中继续浸泡一段时间,基本上就已经卤制好了。

腊猪头肉

1、猪头肉去毛洗净十分重要,用炉碳烧去猪毛,还要用刀片刮毛,洗净沥干水分;

2、将猪头肉切成段形,用细绳串起来,并在表面擦上盐;

3、在准备腌制猪头肉的罐子中放入适量生抽、砂塘、五香粉及盐;

4、在锅中注入清水,将腌制了一段时间的猪头肉放进去煮开,取出后放在冷水中洗去漂浮物;

5、将白酒与生抽调和均匀,涂抹在猪头肉上面,全部涂慢涂均匀后,腌制一晚上;

6、腌透的猪头肉取出挂在竹竿上,放在外面晾晒,晒过3天就可以收藏起来,想吃的时候就拿出来吃。

熏猪头肉

1、首先要把分切好的猪头肉放到锅里,加上大料、花椒、大葱、老姜、食盐、味精、酱油,就开始煮,煮开后改小火,大约煮三个小时,就可以捞出来了;

2、在院子里支起一个小锅,锅底放上干净的锯末,上面放上铁篦子,把猪头肉放上去盖上盖子,锅底加大火开始熏。熏得浓浓的黄烟冒出来,就把锅从火上端下来。不要马上揭开盖子,稍微放置一下让肉上色。冷置之后放到冰箱保存。

猪头肉熟食怎么做好吃

猪头肉熟食一般买回家就可以吃,方便快捷。不过想要尝试不同风味的,可以将熟猪头肉与加入葱姜等爆炒,也可以加入青椒等食材一起炒制,味道也是一级棒的哦。现在我们一起来看看猪头肉熟食怎么做好吃吧!

小炒腊猪头肉

材料:腊猪头肉、干辣椒、花椒、姜、蒜、油

做法:

1、将猪头肉放内锅内加清水煮15分钟左右,切薄片备用,这样是为了让猪头肉不那么咸;

2、将猪头肉取出后切成薄片备用;

3、在锅中放油烧热,烧至7成熟的时候加入干辣椒、花椒、姜、蒜爆香;

4、将猪头肉片下到锅中翻炒,大火快炒至猪头肉至透明状即可出锅。

青椒炒猪头肉

材料:猪头肉、青椒、红椒、油、食盐

做法:

1、将猪头肉切成片,不管是新鲜的还是加工过的猪头肉,切成片状都更好炒;

2、在锅中放油,烧热至7成的时候放入青椒和红椒翻炒,炒出辣味;

3、辣椒炒出辣味后就可以放入猪头肉片了;

4、继续翻炒,加入酱油,差不多炒一分钟就可以出锅了。

熏猪头肉炒莴笋

材料:熏猪头肉、莴笋、剁椒

做法:

1、将猪头肉煮或蒸十五分钟,取出洗干净切片备用,莴笋切片,莴笋叶子洗好切碎。

2、将切好的猪头肉放锅内小火煸至透明;

3、加入剁椒炒香;

4、倒入切好的莴笋一起翻炒一分钟;

5、加入切好的莴笋叶子一起炒匀即可。

猪头肉熟食的营养价值

一般来说,猪头肉油腻腻的外表实在让爱美的女性喜欢不起它来,很多女性因为怕吃了会发胖而拒绝猪头肉,其实,猪头肉是一样对女性很美容功效的食物。因为它富含胶原蛋白,经常吃可以保持皮肤弹性,美容养颜,延缓衰老呢!所以,皮肤松弛的女性不妨偶尔来一顿猪头肉美食吧!

另外,无论是卤猪头肉、腊猪头肉还是熏猪头肉,归根到底都是将猪头肉进行加工,所以他们的营养价值大部分还是猪头肉的营养价值。而猪头肉又是猪肉的一种,包含了猪肉的所有营养,所以猪头肉中也含有肉类蛋白质及多种维生素,所以多吃猪头肉能为我们的日常生活提供所需的能量,体力劳动者跟体质瘦弱的人应该多吃。

猪肉中还含有人体必需的脂肪酸,其中有一种能够提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,这种物质对预防和改善缺铁性贫血很有帮助。

猪头肉熟食的宜忌人群

猪头肉熟食是大多数人都可以吃的一种美食,尤其适合体质瘦弱的人食用。这是因为猪头肉中还含有比猪肉高2.5倍的蛋白质。蛋白质是维持我们日常生活所需的一种非常重要的物质。而且肉类中还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等,其中,维生素B也是可以增强人的体质的。

患有缺铁性贫血的人也可以吃猪头肉熟食。因为猪头肉中含有可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,对缺铁性贫血有一定的改善作用。

不过,猪头肉说到底还是一种脂肪和胆固醇含量都很高的食物,高胆固醇的食物很容易加重高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,所以患有上述疾病的人最好不要食用。同样的,减肥人士也是不适宜吃太多猪头肉的。

另外,熟食猪头肉在制作的过程中加入了热性作料花椒、八角等来调味,所以,孕妇最好也不要吃。

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