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韩式烤五花肉的切法
制作韩式烤五花肉,首先要把五花肉的皮去掉,这样吃起来口感会更好。然后就教大家如何切了。
其实韩式烤五花肉的切法没什么特别之处,每片大约切成0.3-0.5厘米厚就行,如果太厚的话就不容易熟。长宽大约5厘米一片,切的时候最好一刀到底,不要有连刀或切不断的地方。
韩式烤五花肉是什么
什么是韩式烤五花肉?这是一道韩国家喻户晓的美食,选用上等的五花肉,搭配韩国大酱和辣椒酱,味道咸鲜适口,老少咸宜。
烤五花肉应该算的上是最适合中国人食用的韩国菜。所以在韩国料理店,点烤五花肉食用的食客非常的多。为了保证正宗的韩国风味,我们需要选用肥瘦适中的上好五花肉,手工切成一块块儿薄片。在烤制五花肉时,可以放上蒜瓣和洋葱、还有蘑菇、辣白菜一起烤。烤制五花肉的乐趣就在于,自己动手翻烤,五花肉被烤的吱吱作响,非常诱人。
韩式烤五花肉的做法
主料:五花肉。
辅料:2大匙韩国辣椒酱,1大匙料理米酒,葱姜蒜末各1大匙,1大匙糖,1小匙韩国辣椒粉,1/2大匙芝麻酱。
先将五花肉切成薄片,然后加入韩国辣椒酱、料理米酒、葱姜蒜末、糖、韩国辣椒粉、芝麻酱,搅拌均匀,然后放入冰箱腌制4小时。
然后将腌好的五花肉从碗中取出,展平后铺到烤盘的锡纸上,烤箱预热200度,然后将五花肉放入烤箱里,烤五分钟即可。但具体烤的时间,要根据肉片的厚薄调整。
在制作韩式烤五花肉的过程中,有以下几点是需要我们注意的。
首先,我们要选肥瘦相间的五花肉,太瘦的五花肉口感不好,太肥的会太腻。烤制的时间由自己把握。
其次,要想把五花肉切的薄薄的,我们需要在切之前将五花肉放入冰箱冷冻2小时左右,这样会比较容易切成自己想要的厚度。
很多人喜欢在吃烤肉时,用生菜包裹肉片,这样可以适当解腻。生菜在食用前,可以放入冰水中浸泡,这样的菜叶会更加脆嫩。
韩式烤五花肉的营养价值
五花肉作为韩式烤五花肉的主料,其含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,可以为人体提供血红素和促进人体吸收的半胱氨酸,可以有效地改善人体缺铁性贫血的症状。
五花肉还具有补肾养血,滋阴润燥的功效,不过五花肉中所含的胆固醇相对较多,所以建议肥胖人群和血脂较高的人群少量食用。
韩式烤五花肉的食材选购
韩式烤五花肉选用的五花肉和我们平时烹饪的五花肉区别不大,不过要注意要购买不带皮的五花肉。
选购五花肉时有三步骤:按、看、闻。用手按压五花肉时,优质的五花肉是有弹性的,而且不会过于粘手,如果没有弹性又或者抹起来黏糊糊的,就说明这五花肉质量不好,不要购买。优质的五花肉是肥瘦相间,而且每一层的厚度比较均匀,不会一层厚一层薄。瘦肉处的颜色应为鲜红色,如果暗红的话就说明不新鲜,但是太过于鲜艳就可能是添加了人工色素。最后是闻一下五花肉的味道,如果有异味或者臭味就不要购买。