猪里脊肉怎么做才好吃?让通过下面三个菜谱给你答案!
一、香炸猪柳
食材:
猪里脊肉(250g)、葱(两根)、姜(半块)、鸡蛋(两个)、料酒(一汤匙)、酱油(一汤匙)、胡椒粉(适量)、淀粉(适量)、面粉(适量)、色拉油(适量)、盐(适量)
做法:
1、取出猪里脊肉,洗净后用刀切成1厘米厚的猪柳条,将葱姜切末。
2、加入适量的盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱末、姜末腌制30分钟。
3、将鸡蛋打入碗中,加入淀粉、面粉、少量色拉油搅拌均匀直到成均匀糊状。
4、将猪柳加入糊好的面糊中,让猪柳沾上面糊。
5、热油锅,待油稍热时加入猪柳炸。
5、控制有温度,用温油将其炸至外皮凝固时候捞出。
6、加热油锅,待油更热时,再倒入猪柳续炸,炸至金黄色即可出锅。
7、用漏勺控油后食用可减少油量摄入且风味更佳。
二、糖醋炸里脊
食材:里脊肉(300g)、姜(半块)、淀粉(1大匙)、盐 (适量)、白酒(适量)、醋(1小匙)、芝麻(30克)、葱(两根)、蒜( 两个)、番茄酱(适量)、鸡蛋清(1个)、蚝油(1小匙)、糖(4小匙)
1、将里脊肉清净,切成厚约1厘米的肉条。葱姜切末,蒜切片。
2、在碗中倒入1小匙醋、蚝油和3小匙番茄酱、4小匙糖、1大匙水混合搅拌
3、将肉条放入碗中,加入适量盐、白酒,加入一大勺淀粉,打入一个鸡蛋分量的蛋清,搅拌均匀后腌制15分钟。
4、热油锅,待油六成热时,将肉条倒入锅中用小火香炸,待肉呈现金黄色时用漏勺捞出沥干油。
5、留少量油在锅,待油烧热后倒入葱姜蒜爆香,再将调好的糖醋汁放入,小火熬制待起泡后即可将肉条放入翻炒,翻炒均匀后起锅,撒上少许熟芝麻提味。
三、菠萝咕噜肉
食材:猪里脊(250克)、菠萝(两大块)、彩椒(两个)、洋葱(半个)、蛋清(两个)、淀粉(适量)、面粉(适量)、姜(半块)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、番茄酱(三小匙)、冰糖(两块)、白糖(适量)
1、在锅中加热适量水融化冰糖,待冰糖化放入菠萝煮成糖水菠萝。姜磨出姜汁备用。
2、在猪里脊一面斜切打花刀,切好后翻面重复一遍。切成一口大小的肉块。
3、混合淀粉和面粉,彩椒切块,洋葱切块。将盐、胡椒粉、姜汁、蛋清搅拌加入肉块腌制30分钟。
4、在肉表面沾一层粉,沾好备用。
5、热油锅到八成,肉块下锅炸至略微黄色用漏勺捞出。
6、待油更热时复炸一次,炸至浅黄色时捞出备用。
7、在锅里加入适量油,下彩椒和洋葱,翻炒均匀。
8、放入番茄酱和适量白糖,翻炒均匀后倒入半碗菠萝糖水,加入适量盐,熬至粘稠。
9、加入肉翻炒均匀,待肉开始吸汁即可出锅。