您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

红烧牛腩面的宜忌人群

红烧牛腩面的宜忌人群

很对人都很喜欢吃面食,中国有句老话说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。 以营养学家的解释就是要吃得很杂,尽可能摄入多种的营养。红烧牛腩面虽然很有营养,但是也不是百无禁忌的哦~下面为大家详细介绍红烧牛腩面的宜忌人群~

1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

2、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

3、一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

4、孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好。

5、吃胡萝卜时不要喝酒,因为当类胡萝卜素的浓度很高时,碰上酒精,就会和自由基结合,使胡萝卜素由抗氧化剂转变成会攻击正常细胞的促氧化剂。

发表评论

评论列表