红酒焖牛腩吃多了会怎样

牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是广受当下美眉们追捧的美容圣品，而红酒具有强化微血管的功效，能让皮肤维持柔嫩有弹性，因此红酒焖牛腩成为了不少爱买mm的最爱。但是问题就来了，红酒焖牛腩可以天天吃吗？红酒焖牛腩吃多了会怎样？

建议，红酒焖牛腩固然美味，但是不能天天吃。一般认为一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，而牛腩的位置含有的蛋白质脂肪会更多，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。另外牛腩属于红肉，带有一定的热性，加上人们在做牛腩的时候往往会加入八角、桂皮等同是燥热的配料，所以吃太多会引起上火，甚至牙齿发炎呢。

因此建议，红酒焖牛腩可以适当进食，但是需要注意的是，人体所需要的维生素，氨基酸，和矿物大都是从食物里补充的，牛肉里所含的营养素还远远补充不了这些，所以换着吃对身体是最好的，不能每天总是重复吃着同样的食物。