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孕妇吃猪心炒什么好

孕妇吃猪心炒什么好

猪心的烹饪方法很多,可以炖、炒、卤等。因为猪心有一种腥味,所以有些人没有办法接受猪心汤,而更喜欢炒猪心。因为炒猪心可以将猪心的味道盖过去,口味也稍微重一些。如果想要吃猪心的孕妈妈,又不喜欢猪心的那股味道,可以尝试一下炒猪心。下面介绍两个炒猪心的方法,分别搭配了不同的辅料。

洋葱炒猪心

准备材料有:猪心、洋葱、姜,调料则准备:白糖、盐、生抽、料酒、芝麻油。

1、猪心切片用芝麻油、生抽白糖腌约半小时放入姜丝。

2、烧热锅倒入油先炒香洋葱盛起。

3、大火爆炒猪心,倒入少许酒盖上锅盖焖一至两分钟。

4、打开锅盖把刚才炒好的洋葱倒入一起翻炒均匀即可熄火上碟。

尖椒炒猪心

1、青椒洗净,去蒂切成块状。

2、猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、味精、淀粉、水拌匀腌一下待用。

3、加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用。

4、锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出。

5、余油加入姜片、蒜末爆香。

6、加入腌过的猪心煸炒。

7、猪心变色后,加入青椒块一起煸炒。

8、淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可。

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