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红烧黄豆猪蹄的做法
在外吃到柔软酥嫩的猪蹄简直太赞。想要自己在家做其实也很简单。红烧黄豆猪蹄可不能做过,红烧黄豆猪蹄的做法不会?没关系啦,万能的来教你!
红烧黄豆猪蹄
食材:猪蹄、黄豆、葱、姜、桂皮、八角、辣椒皮、盐、糖、鸡精、酱油、料酒、醋、食用油。
做法:
1、先将新鲜的猪蹄放入锅中加冷水大火烧开;
2、把开锅的猪蹄连同锅一起移到水池中开冷水冲洗,把血水杂质未剔除干净的猪毛收拾干净;
3、清洁干净的猪蹄和泡好的黄豆备用;
4、开火将锅烧热,倒入50克油放入切好的大料,煸炒出香味;
5、倒入猪蹄并加入酱油料酒盐糖鸡精醋翻炒均匀;
6、加入开水没过猪蹄,水开后倒入黄豆,继续大火煮开;
7、用勺子撇除浮脉,转小火焖90分钟。焖好后,大火收汁即可!
大爆炸:黄豆需要提前泡好,黄豆和猪蹄都是比较不容易熟的,要小火慢慢的焖,千万不可心急。
红烧黄豆猪蹄的功效
有一份猪蹄摆在你面前,你不知如何下手,就来做做教你的红烧黄豆猪蹄吧。为什么要做红烧黄豆猪蹄?当然是因为红烧黄豆猪蹄的功效有很多啦。不信一起来看看吧!
Q:红烧黄豆猪蹄的功效?
A:红烧黄豆猪蹄的味道香浓,口感滑嫩,柔软香甜的大豆配上肥而不腻的猪蹄,味道不要太好哦。红烧黄豆猪蹄的功效也很高,猪蹄是是一种营养十分丰富的食物,它含有丰富蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以加速人体的新陈代谢,延缓衰老,经常食用猪蹄的女性,皮肤会更加有弹性,具有美容保养的功效。对于一些经常四肢乏力、两腿抽筋,甚至出现失血休克或缺血性脑病的患者而言,猪蹄有很好的疗效。而黄豆大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力哦。
红烧黄豆猪蹄炖汤好吗
女性朋友们尤其不能错过红烧黄豆猪蹄哦,因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白对于女性养颜有很好的作用,而大豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成,能够有效的改善皮肤衰老哦。很多人喜欢炖汤喝,那么红烧黄豆猪蹄炖汤好吗?
Q:红烧黄豆猪蹄炖汤好吗?
A:可以炖汤的哦。虽然红烧黄豆猪蹄是炒食,但是用来炖汤也很好喝,而且在炖的过程当中猪蹄的胶原会随着火熬制时慢慢析出来。炖汤喝就可以喝到营养美味的猪蹄汤啦。而且在暖冬时节喝上热腾腾的汤还能够滋暖脾肺哦。在选择炖汤时可以选高压锅哦。因为高压锅压制后,猪蹄更加容易烂呢。
红烧黄豆猪蹄孕妇可以吃吗
@肚肚才不圆:我姐怀孕两个月了,现在一直没有胃口,我听说猪蹄的营养很丰富,特别是女孩子吃了很有好处呢。所以我想给我姐姐做红烧黄豆猪蹄,不知道红烧黄豆猪蹄孕妇可以吃吗?
:首先可以很肯定的告诉大家,红烧黄豆猪蹄孕妇是可以吃的。因为猪蹄中的胶原蛋白对孕妈妈们来说也是很好的营养,它含有丰富蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以加速人体的新陈代谢,延缓衰老,经常食用猪蹄的女性,皮肤会更加有弹性,具有美容保养的功效。而且大豆含有非常丰富的蛋白质,多吃对胎儿的发育也有很好的作用哦。
叨叨叨:不过红烧黄豆猪蹄孕妇在选择食用时,也要适量,好吃也要少吃点,适量不能吃多,不然容易上火哦。
红烧黄豆猪蹄怎样做猪蹄更红
提到红烧猪蹄大家是不是就想到了鲜红欲滴的猪蹄呢,红烧猪蹄的特色就是猪蹄红彤彤的的,看起来就像是被火烤熟的一样。那么到底怎样让原本白嫩嫩的猪蹄变成那样令人垂涎欲滴的颜色呢。
Q:红烧黄豆猪蹄怎样做猪蹄更红?
A:其实变红变不难,一般都是用糖来上色的,常用白砂糖,绵白糖或冰糖炒糖色。一般炒制糖色有两种方法,一是用水炒,二是用油炒。用水炒速度慢却颜色略浅,易操作;用油炒速度快,颜色深,需要准确掌握时机哦。另外糖一方面可以上色,另一方面可以除腥,增鲜,但如果使用太多,就会过甜呢。糖沫子由白色转金黄,再到红褐色之间总共也就3-5秒时间,建议将食材放在随手可取处,以免错过时机哦。就是如此简单,想变红就变红!