黄豆猪蹄煲的功效

黄豆猪蹄煲不仅吃起来暖洋洋又香喷喷的，而且营养价值还100分哦！黄豆猪蹄煲经过长时间的熬制，煲出来的猪蹄软韧适中，甚至连黄豆都非常软绵，入口即溶。下面我们就来看看黄豆猪蹄煲的功效有哪些吧！

1、改善皱纹。

猪蹄中丰富的胶原蛋白，在熬制的过程中，会转化成明胶，可以有效改善肌肤组织细胞的储水功能，从而使肌肤每一个细胞都处于水分充盈的状态，可以明显减轻因岁月原因而产生的皱纹。

2、增加雌激素。

雌激素是维持女性特征的有效物质，而在黄豆中就富含大豆蛋白以及黄酮素，可以很好地补充女性体内的雌激素，让肌肤变得更加细润。

3、强筋健骨。

猪蹄具有强筋健骨的功效，同食适合身体瘦弱、大病过后、腰膝酸软的人们食用。

4、促进生长。

猪蹄还具有促进青少年生长发育的作用，另外还能减缓中老年妇女骨质疏松的进程。

5、有助于下奶。

黄豆猪蹄煲具有一定的通奶，促进乳汁分泌的功效，但如果给产妇喝的话，就要遵循少盐少油的原则了哦。