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猪骨莲藕花生汤的饮食禁忌

猪骨莲藕花生汤的饮食禁忌

猪骨莲藕花生是一例常见的家常汤,相信也有不少人吃过。这一例家常汤的营养价值非常的高,是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。不过虽然营养价值很高,在食用的时候,也是有一定的食用禁忌的。下面就为我们讲解一下吧。

1、骨折初期大多是制动期间,此时应避免进食过于油腻的骨头汤以及大量难以消化的肉类,也不宜摄入过高的钙质,饮食只要易于消化和吸收即可,进补应放到骨折的中、后期才能起到调养的作用。

以上就是一些在食用猪骨汤的时候,需要知道的一些食用禁忌,相信大家都有了一定的了解,希望大家都能根据自己的实际情况进行食用。

2、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕。因此,在选用莲藕的时候注意要选择合适的。

3、煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。

4、具有慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等症状的患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类,蛋白质和脂肪含量过高,很难消化吸收。因此也不太适宜食用猪骨莲藕花生汤。

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