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猪腰子的营养

猪腰子的营养

猪腰子是猪的肾,富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,还有多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以补肾壮阳、固精益气。

猪腰子的主要功能就是补肾气,有肾虚腰痛的人可以适量食用猪腰子来进补。食用猪腰子还可以通膀胱、止消渴,营养价值十分丰厚。

猪腰子可以和枸杞子一同煮粥食用,具有补肾的功效,能够有效缓解肾亏造成的腰酸背痛和身体酸软等症状。

猪腰子还可以和核桃一起炒食,可以补肾平喘,对于腰痛、遗精、盗汗等症有很好的辅助功效。

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