牛排的宜忌人群有哪些

对于牛排，一般人都不陌生，享受过牛排美味的人肯定也不在少数，虽然牛排的吃法源于国外，但是国人们对于牛排的喜爱程度也在升温。在大街上的牛排餐厅里，经常坐满了那些喜欢吃牛排的食客们，不过在享用牛排美味的时候，大家有没有想过牛排的宜忌人群究竟有哪些呢？

Q

：牛排的宜忌人群有哪些？

A

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牛排对于一般人来说，都是可以吃的，尤其适宜于那些生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人也是非常适合食用的。不过，因为牛排是发物，对于那些感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。最后，还要注意的是，那些患有高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人也不宜多吃牛排。

妈网小碎语：

对于牛排的宜忌人群，现在大家都了解了吗？原来美味又营养的牛排不是人人都能吃的呀，在吃的时候，大家可要三思而后行，这样才能对自己的身体健康负责！