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炒驴肉的做法 炒驴肉的营养价值 怎样炒驴肉才能肉质鲜嫩 炒驴肉和炒马肉有什么区别

目录:

  1. 炒驴肉的做法
  2. 炒驴肉的营养价值
  3. 怎样炒驴肉才能肉质鲜嫩
  4. 炒驴肉和炒马肉有什么区别
  5. 炒驴肉不能和什么食物同吃

炒驴肉的做法

如果你觉得自己非常喜欢吃牛肉,那是因为你没有吃过驴肉,要知道驴肉比猪肉和牛肉的口感都要好,而且里面的氨基酸非常全面,尤其贴近人体。下面我们来学习一下炒驴肉的做法。

主料:驴健肉适量、蒜苗适量

调料:姜适量、蒜适量、八角适量、生抽适量、干红辣椒适量、盐适量、醋适量、糖适量

做法:

1、驴肉首先要放在汤锅里面加水煮1小时,期间要加入生抽和料酒一起煮哦!

2、煮好的驴肉拿出来切成片(爱吃多大片切多大片,但是表太厚,怕不熟);姜切丝;蒜切碎;

3、洗净炒锅,放在大火上烧热,加入食用油,油热7成后,放入驴肉,炒到表面有点焦的时候关火装出。

4、还是那口锅,留底油,重新加热后放入姜、蒜爆香。

5、倒入干辣椒,翻炒均匀后直到闻到香味即可。

6、再倒入驴肉翻炒,加入少许生抽和醋、糖调好味。

7、蒜苗洗净切成段,倒入锅内翻炒均匀,最后加入少许食盐即可。

炒驴肉的营养价值

炒驴肉为什么这么受欢迎呢?不仅仅因为炒驴肉的味道好,肉质细腻,而且还因为驴肉的营养价值非常高哦!像南方的小伙伴就很少吃驴肉了,下面给大家介绍一下超驴肉的营养价值吧!

驴肉的蛋白质和氨基酸含量非常高,但是其中脂肪和胆固醇却非常低,这个优点非常赞!这样一来,驴肉对动脉硬化以及冠心病、高血压等患者具有良好的保健作用。

驴肉里面还含有动物胶、骨胶原以及钙等成分,这些成分非常有利于老人、儿童、体弱者以及病后调养的人快速恢复,为他们提供充足的营养补给。

怎样炒驴肉才能肉质鲜嫩

炒驴肉的做法并不难,虽然比不上那种名家出品,但是自己烹调的驴肉,总多那么几分原汁原味,加上驴肉本身肉质细腻,稍加烹煮,也就成了人间美味。但是大家要注意,想要驴肉的肉质更加鲜嫩,应该如何炒!

怎样炒驴肉才能肉质鲜嫩?

1、用小火焯6成熟。想要肉质更鲜嫩,建议洗净驴肉后,先烧热炒锅,倒入驴肉,调小火焯片刻,直到驴肉6成熟的时候就出锅。

2、将驴肉放在水下冲凉,沥干水,然后再下锅炒。

3、此时火要猛,翻炒几下就出锅,这个时间一定要够短,动作够快!

炒驴肉和炒马肉有什么区别

有木有看过新闻,因为驴肉大受欢迎,但是驴肉又没有那么多,怎么办?“聪明”的商家竟然将马肉充当驴肉,但是价格相差的同时,味道也差很远啊,下面赶紧来看看炒驴肉和炒马肉有什么区别吧!

驴肉的肉质细腻,就证明它的肉纤维比较细,新鲜的驴肉颜色是红褐色的,相对于马肉的颜色来说,驴肉的颜色看上去浅一些。

特别是在炒熟之后,凑过去闻的话基本没有什么特殊的味道,而且结缔组织也比较透明,瘦肉部分的话,煮熟后纤维也比较松散。

而马肉的话,吃起来本身的口感很“老”,纤维比较粗,而且呈暗红色。炒熟后还是会闻到一股类似牛肉的膻味,甚至比牛肉的更加难以让人接受。

炒驴肉不能和什么食物同吃

炒驴肉深受饮食界大家的欢迎,就连平常上班繁忙的宝妈们,有空也会整一顿驴肉尝尝鲜。但是要注意的是,炒驴肉不能和什么食物一起吃哦,避免引起不适呢!

炒驴肉不能和什么食物同吃?

1、驴肉+金针菇?NO!NO!NO!驴肉虽好吃,但搭配金针菇一起吃,分分钟引起心痛,表怀疑,是真的心痛,严重的时候还会危及生命安全呢!

2、驴肉+平菇?NO!NO!NO!驴肉搭配平菇一起吃,非常容易就导致心绞痛的发生,大大增加了心绞痛的发生率哦。

3、驴肉+草鱼?NO!NO!NO!吃驴肉的时候,想吃草鱼咋办?切记要hold住啊,因为这两者同吃可以引起心脑血管疾病哦!

4、驴肉+猪肉?NO!NO!NO!驴肉比猪肉好吃多了,但是一边吃驴肉一边吃猪肉并不科学,容易引起腹泻!

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