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狗肉吃多了上火怎么办

狗肉吃多了上火怎么办

食客都追求食物的鲜,说到这个鲜,莫过于羊肉和狗肉了。说到狗肉,喜欢吃狗肉的吃货们口水就开始涌动了,那美味绝对能够让大家爱不释手!但是狗肉本身属于大补的食物,同时还含有高脂肪吃多了会上火呢?什么?已经开始喉咙发干、嘴唇干燥、口腔溃疡,上火咋办呢?别急,马上为大家支支招,教大家怎么科学去火!

大家在吃狗肉的时候一定要记住多吃清热的蔬菜,如黄瓜、西红柿等,这样就能缓解火气逼身了!另外,上火的时候要多喝清热的茶。像菊花、柠檬茶、薄荷茶等,可以起到缓解上火的症状。还可以多吃清凉的水果,在吃完狗肉的30-40分钟后,是可以吃一些水果的,建议雪梨、脐橙、柠檬等,都具有下火的功效。

饮食有道,进食有量,这样才能在吃货的道路上越走越愉快哦!

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