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孕妇可以喝银耳桂圆红枣汤吗

孕妇可以喝银耳桂圆红枣汤吗

在怀孕期间是不能吃桂圆的,因为桂圆有滑胎的作用,所以能导致流产,还是别吃红枣桂圆银耳汤了。

孕妇可以天天喝红枣银耳汤吗?

红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素,红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P,维生素A、B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷,环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。

多吃点也没事大家都 知道红枣是补血的,孕妇最好是多吃点红枣,因为孕妇是容易处于缺铁性贫血的,孕妇也可以吃银耳,但是对于银耳要求比较高,如隔夜的银耳不要说,放久了 会产生有毒的物质,如果你贫血的话,再补充补铁的同时一定要也补充水果 VC是促进铁的吸收的主要载体,少吃莲子桂圆等食物,是属寒性,银耳可以多吃。

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