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佛手果一天吃多少

佛手果一天吃多少

佛手果,真的不能简单把它当成一种水果,晒干后切片能入药,而且能做成各种菜肴。佛手果煲猪骨不错,冬天暖身喝了对身体也有好处,还能避免咳嗽来找茬。可以经常吃佛手果,不过不要长期连续吃呢,吃多了也是不好的,物极必反也是有道理的。

那么一天吃多少佛手果比较合适呢?

每人每天的分量最好是2-3根“手指”哦,如果是佛手果泡蜂蜜的哦,建议每天用温水冲开喝一杯就差不多了。温馨提示,如果是熬汤的话,最好是用晒干的佛手果哦,药材煲汤不错,炒菜的话用生的佛手果就可以了,但无论是煲汤还是炒菜都是带有苦味的哦,要hold住。

爷爷奶奶、准妈或者是小宝宝真的不要吃多佛手果呢,毕竟身体都是比较虚弱的,尤其是孕妈妈,吃佛手果的话最好是咨询医生哦。

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