佛手果一天吃多少

佛手果，真的不能简单把它当成一种水果，晒干后切片能入药，而且能做成各种菜肴。佛手果煲猪骨不错，冬天暖身喝了对身体也有好处，还能避免咳嗽来找茬。可以经常吃佛手果，不过不要长期连续吃呢，吃多了也是不好的，物极必反也是有道理的。

那么一天吃多少佛手果比较合适呢？

每人每天的分量最好是2-3根“手指”哦，如果是佛手果泡蜂蜜的哦，建议每天用温水冲开喝一杯就差不多了。温馨提示，如果是熬汤的话，最好是用晒干的佛手果哦，药材煲汤不错，炒菜的话用生的佛手果就可以了，但无论是煲汤还是炒菜都是带有苦味的哦，要hold住。

爷爷奶奶、准妈或者是小宝宝真的不要吃多佛手果呢，毕竟身体都是比较虚弱的，尤其是孕妈妈，吃佛手果的话最好是咨询医生哦。