蟠桃的热量

蟠桃，可是个好东西。在中国古老的传说里面，王母娘娘栽种的蟠桃特别有灵气，吃了能够成仙得道！当然，在现实中的蟠桃可没有那么大能耐，但是蟠桃形美！色艳！味佳！肉细！牙齿不好也能吃得轻松，爽歪歪有木有！但是蟠桃那么甜，美眉吃了会不会长胖？正所谓美食与好身型不可兼得，只能选其一真闹心。其实美食是可以尝试的，只要掌控好进食食物的热量，吃得开心也能keep住身材，是不是万赞呢！那么蟠桃的热量有多高呢？马上为大家揭晓。

问：蟠桃的热量有多高？

答：

蟠桃含多种维生素，蟠桃的热量（以100克可食部分计）是351大卡（1468千焦），一个桃子的热量大约是36卡／100克（约1颗），蟠桃的热量比桃子要小，而且比桃子有营养，因此合理的进食蟠桃是不会直接导致长胖的哦，爱美的美眉是没必要担心过多的。