蟠桃的营养价值

说到蟠桃，大家的脑海里面是不是出现齐天大圣捣乱蟠桃园偷吃蟠桃的情节？各种打闹比拼情节，不断脑补！据说那王母娘娘栽种的蟠桃还能够让普通人得道成仙呢！虽然现实中的蟠桃没有那么厉害，但是从古至今，蟠桃一直被赋予长寿的寓意，亲戚好友家中有老人过大寿，寿桃肯定是少不了的。那么小小一个蟠桃究竟有何能耐，能够让大家如此倾心呢？马上为大家揭晓。

【含铁量高】

蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。头晕缺铁性贫血？还不吃个蟠桃来补铁？

【富含果胶】

有便秘怎么破？桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦，还在为蹲茅厕蹲得太久心里发难吗？

【强壮身体】

瘦子太孱弱？不是高大壮，搬砖也累？这个时候来个桃子吧！常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用，身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。

【治疗肺病】

桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为"肺之果，肺病宜食之"。

【治疗血压高】

血压高，根本不敢乱吃东西啊！别心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。