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桃子一天能吃几个

桃子一天能吃几个

桃子夏天热卖的水果,那红彤彤的表皮下,隐藏着非常鲜甜脆口的果肉,闲来无事的时候,在家里面享受着空调,拿着刚洗干净的桃子来啃,保证可以让你心情愉悦倍儿爽!虽然说桃子的味道可口,并且营养价值高,但是它的性质就决定了它是不能吃太多的。自知桃子不能过量食用,但是很多人都并不清楚桃子吃多少为妙,针对大家的疑惑,就来给大家科普一下这方面的知识。

问:桃子一天能吃几个?

答:

桃子味甘性温,不应过多食用,否则容易"火上浇油",诱发腹胀、腹痛等,也会容易加重胃肠负担。建议大家最多每天三个,过量就不好了。也不要一起吃,分开来吃,三餐前后。

另外,最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

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