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孕妇可以吃酪梨吗

孕妇可以吃酪梨吗

孕妇可以吃酪梨,但不宜多吃。酪梨,性微凉,孕妇不宜多吃。不过酪梨含有丰富的高级纤维素,还有不饱和脂肪酸,以及天然叶酸,对孕妇和肚子里的宝宝都非常有益。

那不宜多吃,吃多少才合适呢?

@某网友“能吃的,而且营养丰富,我老婆坏一点时候我买的水果除了苹果,香蕉,就是车厘子和牛油果了,建议一周吃俩三。”

某网友他老婆怀孕的时候,每周吃2-3个。

每个人的体质不同,这位孕妇可以吃2-3个,不代表别的孕妇就不能吃更多,或者吃这么多也可以承受得了。所以建议各位孕妇们,可以询问自己的主产医生,吃多少酪梨合适。主产医生们会给出安全,又适合您体质的建议。

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