青柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

很多MM都喜欢喝青柠檬蜂蜜水。可是，如何喝青柠檬蜂蜜水、什么时候喝，这些都是有讲究的，如若不然，可能会带来不良影响。下面就为大家讲解青柠檬蜂蜜水什么时候喝最好。

1、每天早上空腹喝一杯青柠檬蜂蜜水，有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是，肠胃不好的人如果经常空腹喝青柠檬蜂蜜水，容易出现反胃恶心等现象，甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此，肠胃不好的人最好不要早上空腹喝青柠檬蜂蜜水。

2、如果在晚上入睡前一小时饮用青柠檬蜂蜜水的话，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤变得更加细嫩。但是因为青柠檬蜂蜜水具有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用。此类人群建议在晚饭后一小时饮用。