万寿果的适宜和禁忌人群

万寿果以其丰富的营养和多种保健作用征服了广大人民，所幸万寿果一般人均可食用，大伙们都可以放心的享用万寿果带来的惊喜！

因为万寿果具有醒酒安神的作用，所以经常饮酒和睡眠质量不佳的人群可适当食用万寿果。

对于风湿的人来说，可利用万寿果泡酒，可起到辅助治疗的作用。

对于老年人来说，少量吃一些万寿果，还有助于控制血压和血糖，避免出现高血压、高血糖及其并发症。

更令人惊喜的是，减肥期间的姑娘们也是可以食用万寿果的呢！因为万寿果能够分解和消耗人体中过剩的营养素，不仅帮助减肥，还能有效预防肥胖。

需要注意的是，如果是脾胃虚寒的人群，则不宜食用万寿果。