蓝靛果怎么吃

蓝靛果作为一种水果的话，当然就是可以直接生吃哦。除此之外，它又可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药，清热解毒。最全吃法为你揭晓，看过来吧！

1、生食。

只要洗干净了是可以直接食用的。

2、泡酒。

蓝靛果还具有为酒染色的功能。可以将它与酒一起，泡出一种特别的蓝靛果酒，而且这种酒还是一种保健饮品呢！不但可降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%。

3、榨汁

。蓝靛果多浆汁，种子极小，出汁率很高，是制作饮料的极好原料，所以，可以制成的果汁。既解渴美味，还保留大量营养物质。能调整人体机能，调节血压，具有减缓衰老的作用，被誉为“饮料之王”。

4、制果酱。

把蓝靛果捣碎之后加入白糖或者蜂蜜，密封冷藏数日之后就可以食用了。

5、制罐头。

在密封罐头之中，一层蓝靛果一层白糖，根据自己的口味进行调味。