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乌梅汤的做法

乌梅汤的做法

有了乌梅汤的配方以后,就需要怎么讲配方做出来,那就是乌梅汤的做法了。乌梅汤的做法是非常简单的,即使是没有过烹饪经验或者熬汤经验的人也能够很快地做出来。现在就为大家介绍一下乌梅汤的做法。

第一种最为简单的做法很适合做给宝宝饮用,同时也适合夏天消暑解渴饮用。将乌梅用水煮开,直到乌梅煮烂即可出锅完成,再根据个人口味加入白糖或者冰糖即可。这种最原始最简单的乌梅汤口味更纯,更适合婴幼儿食用,半岁以上的宝宝就可以食用乌梅汤了。建议每天少量喂食宝宝,对宝宝的肠胃也很有帮助。第二种做法相对来说要复杂一点点,就是添加进入一些其他的配方,这种做法很适合女性朋友以及中老年以上群体养生。就是添加枸杞和红枣等,且适合热饮。做法和第一种一样,只是在第一种的基础上添加红枣和枸杞一起熬制而已。

由此可见,乌梅汤的做法是非常简单的。建议大家可以自己在家尝试制作,能够保证乌梅汤的健康营养,干净卫生。

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