桂圆吃多了会流鼻血吗

桂圆主要盛产与我国的广东、福建、台湾等地区，它的味道非常甘甜，汁甜柔嫩，让人吃一口就会喜欢上！桂圆一般是在夏天成熟，这个闷热的夏天里面，吃一颗甜津津的桂圆，真的是甜到心里头去有木有！但是很多人在夏天吃桂圆的时候，会出现流鼻血的情况，这是什么原因呢？万能的马上为大家讲解这方面的知识点。

龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人"上火"。吃桂圆会流鼻血，这主要是因为上火的缘故。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、"虚火旺"、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等"上火"类水果。无此类病症的人，一天时间里食用龙眼的数量应控制在10-20克左右，每天最多不能超过20克。

因此提醒大家，桂圆虽然美味，但是再好吃也不要吃太多哦，凡事有个度，超过了一个限度就会适得其反啦，亲们要谨慎进食哟，别因为吃多了桂圆而流鼻血呢~