苹果的食用方法

大家除了直接食用苹果之外，还知道其他食用方法吗？其实苹果的吃法很多，除洗净，削皮吃之外，可加水，做水果汤吃、榨汁吃、苹果炖鱼吃、制作苹果茶等等！一起来看看苹果茶怎么做吧！

准备：小可爱壶，盎司杯，瓦斯炉，不锈钢平底锅。

制作步骤：将苹果切片，取4片切成三角丁。平底锅中放开水、苹果丁、苹果汁，大火煮2分钟转小火，放入袋红茶继续煮15秒钟后倒入小可爱壶，再加入龙眼蜜。

对于苹果茶，还有一种传统的做法，具有食疗的效果，一起来看看！

出处：《杭州市中医验方集锦》

原材料：鲜苹果1个（约9O～12O克），小者2个。

主治：小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常大便溏薄，甚则完谷不化，食荤腥油腻之品则加重，伴有腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄、舌淡苦白等症状。

做法：①水3碗，放入苹果煎成2碗，以汁浓为佳。每日1剂，不拘时，代茶频频饮之。②鲜苹果适量，去皮切片烘干，研成干粉备用。每日3O～45克，分3次用温开水冲服。婴幼儿可取干苹果粉3O克，置保暖杯中，加适量白糖调味，冲入沸水适量，不拘次数，频频代茶温服。

宜忌：伤食泻或湿热泻者不宜服用。