野生蓝莓不能和什么同食

蓝莓在夏季成熟，一到夏天新鲜可口的蓝莓汁就是很多人的最爱，蓝莓营养丰富口感清新，加上它的独特香味，真的是好吃得根本停不下嘴有木有！比起种植的蓝莓，野生蓝莓的花青素含量更加多，因此价格也会相对应有所上涨。爱吃野生蓝莓的人有很多，但是你们可知道野生蓝莓不能和什么同食？如果不知道的话，就要继续往下阅读了哦。

蓝莓一般人都可以进食，但是患有肾脏或胆囊疾病还没有恢复的朋友，要避免摄食太多的蓝莓，因为蓝莓中的草酸盐积累太多会影响患者身体治愈。此外，草酸盐也可能会干扰人体对钙质的吸收，因此日常都要补充钙质的朋友须避免将蓝莓和钙片、高钙牛奶此类食物一起食用，最好能隔开2-3小时食用。最后提醒一下，新鲜的蓝莓有轻泻作用，腹泻的时候就不要再贪吃蓝莓了哦。