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红毛丹的价格
红毛丹，又叫韶子、毛荔枝，它的味道跟荔枝差不多，虽然它的果肉水分没有荔枝那么丰富，但是甜味却很充足。红毛丹含有丰富的维生素A、维生素C，经常食用可以达到滋养强身、补血理气的作用。那么这样一种口感好又有营养的红毛丹价格怎样呢？会不会很贵呢？马上为大家详细解答一番~
八月，在三亚或者海南的街头，很多的水果摊位都会摆放着红毛丹，层层叠叠，红通通的很抢眼，在当地的价格一般是比较便宜的。但是红毛丹一般生长在海南或者是三亚，在内陆较少看到，即使有也是卖得很高价格。下面给大家整理了我国内陆的几个地方的报价数据：
江苏凌家塘农副产品批发市场：红毛丹13.0元/公斤；
红毛丹安徽马鞍山安民农副产品批发交易市场：红毛丹23.0元/公斤；
红毛丹豫南阳果品批发交易中心：红毛丹12.0元/公斤；
红毛丹广东汕头农副产品批发中心：红毛丹7.0元/公斤；
特别提醒：不同季节，收成不一样也会导致桂圆干的价格有所变动，所以以上数据仅供参考，如果想要售买，不妨上网查阅一下具体叫价情况，然后再做选择。
红毛丹的功效
红毛丹的果壳外表长有硬毛，果肉洁白鲜美，如果是第一次看到，还真的让人觉得非常意外，没想到如此奇怪的外表之下，居然隐藏着那么甘甜的果肉！红毛丹一般是生长于三亚或者是海南地区，内陆很少可以见到这样的水果，正因为这样，红毛丹的价格才会居高不下。那么究竟这样的一种水果有着怎样的功效呢？马上为大家科普这方面的知识点。
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。它具有以下的功效：
增强人体免疫力：长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。
润发美肤：具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
改善头晕：红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹的保鲜方法
红毛丹是一种味道和荔枝差不多的水果，但是比起荔枝，它有着得天独厚的优点，那就是稀有。红毛丹一般指只生长于海南或者是三亚等地，在我国的内陆很少会看到红毛丹的存在，因此内陆人想要购买红毛丹，那么价格就不便宜了。市面大部分的红毛丹都是从东南亚地区进口，这么一来一去地运输花的时间就长了，加上红毛丹本身的保鲜能力就比较差，因此到消费者手上的红毛丹就已经不太新鲜了。那么红毛丹应该怎么保鲜呢？马上为大家支支招。
红毛丹买来之后需要用盐水泡着洗净，一方面防止农药残留在毛上，另一方面是把脏东西都吸出来。心急吃不了热豆腐，大家买来之后要记得好好地清洗红毛丹哦！红毛丹不像荔枝那样可以长久保存，加上是从远地运来的，因此每次买回来就要赶紧吃完，以免放久了会招惹蚊虫。红毛丹的保存需要用保鲜袋密封好，再放到冰箱里，切记保存的温度最好稳定在0度到5度之间。
红毛丹的宜忌人群
红毛丹有着很高的营养价值，这是众所周知的。红毛丹固然好，但是并不见得每个人都适合进食。想要知道红毛丹的宜忌人群有哪些，就来给大家科普一下这方面的知识。更多营养健康知识，尽在哦~
适宜人群：气虚体质人群，湿热体质人群以及阴虚体质的朋友都适合食用红毛丹。因为红毛丹具有大量的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B6，以及丰富的膳食纤维，多吃红毛丹可以达到补血益气，提高免疫力的作用。另外上班族女性和更年期妇女也可以吃红毛丹，因为它具有美容养颜的功效，可以为工作操劳的女性朋友提供养颜的帮助。
禁忌人群：患有胃炎疾病，或者有消化性溃疡的人群尽量少吃红毛丹，因为红毛丹果壳上有一层坚硬而且脆的保护膜，它与果肉是想连着的。这层膜在人的肠胃中难以消化，当胃不太好的朋友吃下时，可能会被这层膜划破肠胃内壁，导致更严重的病痛。红毛丹属于偏热的水果，吃多了也是容易上火的，患有口腔溃疡的朋友尽量少食用。阳虚体质者少吃红毛丹。
红毛丹孕妇能吃吗
我们都知道处于怀孕阶段的孕妈咪要时刻注意自己的饮食习惯，因为一不下心就有可能会造成胎儿的不健康发育。专家是建议孕妈咪在怀孕阶段多吃新鲜水果，那么对于红毛丹这样的水果，孕妇可以吃吗？
答案是肯定的。红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素，而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，对于孕期需要大量营养的准妈妈来说是不可或缺的。
值得一提的是，红毛丹其中的丰富维生素和各种营养元素，使得食用红毛丹的孕妈妈免疫能力能够日益增强，这样就能减少病菌的入侵了。除此之外，红毛丹还含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。
但是因为红毛丹属于温热性水果，多吃容易上火，因此不建议孕妈咪天天吃红毛丹，尝尝鲜就ok了，不要吃太多呢~
红毛丹多吃会上火吗
红毛丹属于热性的水果，别看它的表面带有毛刺，其实它的果肉是非常鲜甜的，味道类似于葡萄和荔枝，甜中带着点酸，又富有各种维生素和矿物质元素，是生活营养搭配中不可缺少的小美食。那么这样的一种水果，红毛丹多吃会不会上火？马上为大家科普一下这方面的知识。
红毛丹看起来比较多毛刺，但是它的营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。
但是红毛丹含有很高的果糖，属于温热性水果，吃多了会上火，故胃热人士不宜多食，平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病的人还是不要吃红毛丹比较好。
