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红毛丹的营养价值

红毛丹的营养价值

从外形就开始诱惑你的红毛丹,虽然和荔枝哪里都很像,甚至有人误以为红毛丹就是另一个品种的荔枝,不过从营养价值上来看,红毛丹能媲美荔枝吗?好奇的你赶紧来围观,看看你吃进了什么好东西!

红毛丹里面有着丰富的维生素A、B、C以及丰富的矿物质,如钾、钙、镁、磷等,食用红毛丹可以起到滋养、强身、补血、理气、养颜、美发等功效。

1、增强免疫力。红毛丹的蛋白质丰富,还能帮助人体提高免疫能力哦。

2、养颜润发。多吃红毛丹,可以起到滋养补血、理气强身、养颜润发的功效,增强肌肤的张力,可以改善皱纹的情况。

3、清热解毒。红毛丹具有清热解毒的功效,反倒和荔枝相反,因为红毛丹可以消除血液中的热毒,清理体内长期沉积的毒素,适合容易上火的人吃。不过对于胃热的人来说就不适宜吃太多哦,反倒会容易上火呢!

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