糖尿病能吃莲雾吗

莲雾，长得像一朵小花，还有种蜡的感觉，看起来样子很诱人，吃起来味道也还可以，不过味道都是主观的，好不好吃还是得看个人口味哦，有些筒子是不怎么喜欢莲雾的味道的。不过莲雾的营养价值高呢，吃了还能清肺热，清热解毒也是蛮好的。

话说回来，糖尿病人可以吃莲雾么？糖尿病不能吃的食物也是太多了，那么对于莲雾这种独特的水果，也是只能看不能吃么？

糖尿病人是不建议吃莲雾的，因为莲雾含有糖分，而且糖尿病是需要严格控制糖分摄入的，所以尽量不吃莲雾呢。如果有些口馋了，或许可以吃一点点，但是得为自己负责哦。

饮食方面的话，糖尿病友们要多吃杂粮、面和糙粮，含糖量高的食物建议不吃，苦瓜、洋葱这些降血糖的食物要吃多。水果方面的话需要吃糖分不高，但是果胶含量丰富的。