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山竹的功效

山竹的功效

山竹是一种凉性水果,因此它在清热降燥方面功效不错哦,尤其是山竹可以克榴莲之燥热,我们都知道吃多了榴莲很容易上火,而山竹就能紧急救火啦,吃多榴莲上火之后,不妨吃几个山竹吧,很快就能缓解。

山竹中的蛋白质和脂类比较丰富,可以给身体提供营养和能量,营养不良的人群不妨常吃一些山竹,对身体是有调养功效的,还可以主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等症。

此外山竹的降火功效还能用来对付痘痘呢,容易上火的体质最烦了,有些人会因为上火而狂冒痘痘,这时候吃几个山竹也是不错的选择,凉性的山竹可以清热降火,减少内热,这样就能改善满脸痘痘的状况啦!

除此之外,山竹在增强免疫力和抗氧化方面也是有一定功效的,减少疾病对我们的影响,还能帮助身体抗氧化,让身体更加年轻。

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