提子是一种性平的食物,一般没有太多禁忌,但是提子最好不要与海产品一起吃,因为容易造成消化不良,吃虾蟹等食物的时候,隔一段时间再吃提子,这样可以避免出现不适。
如果是无籽红提,建议不要和海鲜、鱼、萝卜一起吃,可能会造成不适症状,另外,正在服用人参的人也不要吃黑提,以免损失人参的药效。
但是总的来说,吃提子并没有太多禁忌,一般人群都可以食用,不管是当做零食吃,还是餐后水果,都是不粗的选择,提子中的聚合酚具有保护心脏的功效,加上其中的矿物质和维生素都比较丰富,还能抗癌,因此是一种保健水果,大家都可以经常吃。
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