孕妇吃提子有什么好处

孕妇正是需要补充营养的时候，尤其是新鲜的水果更是能够补充丰富的维生素，提子对准妈妈们来说就是一种不错的选择，那么孕妇吃提子有哪些好处呢？让给你一一道来。

1、止呕

准妈妈们一定经常被恶心呕吐所累，不妨吃一些提子吧，提子的酸甜口感可以止呕，而且它其中的维生素P还能治疗胃炎和肠炎。

2、减少钙的流失

提子中的钾元素含量比较高，它能够帮助人体积累钙质，减少准妈妈体内钙质的流失，还可以促进肾脏功能，调节心搏次数。

3、杀菌

提子中还含有天然的杀菌成分，可以细菌中的蛋白质结合，使它失去传染疾病的能力，对于肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒有不错的灭杀功效。

4、消除疲劳

在提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量，对于孕期疲劳的准妈妈是不错的选择哦！

5、治疗贫血

没错，提子还有治疗贫血的效果，提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，可以治疗恶性贫血。

提子的这些功效对于孕期的准妈妈来说是十分有益的，大家可以多吃一些提子来补充营养，预防疾病，不过需要提醒准妈妈们的是，提子是利尿的，所以吃多了会增加小便次数，最好不要吃太多哦。