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椰子油的用途

椰子油的用途

椰子油是好东西我们都知道,它既可以直接食用,还能作为一种美容产品外敷,同时它还能作为一种外用药用来治疗外伤呢!下面我们一起来看看椰子油的用途及用法吧!

1、食用。三餐前半小时,每次服用一汤勺椰子油,长期服用可整肠健胃,促进新陈代谢,提高抵抗力,达到保健效果。全天中每隔两三小时就服用椰子油一次,效果更好。

2、润肤。在沐浴后,可取适量涂抹脸部或身体,按摩1-2分钟,在十分钟左右渗透到皮肤里,就能恢复身体那层天然的化学保护膜了。

3、护发。每日取适量椰油按摩头皮及发梢或者在洗完发之后抹上椰子油,或者睡前使用椰子油按摩头和头皮,隔天早上起来用弱酸性的洗发水冲洗掉,头发看起来柔润光滑、乌黑亮丽,有效控制头皮屑。每天抹两三次,几个星期后即可见效。

4、减肥。以21天为一个小周期,90天为一个疗程,可以是一天三餐、每餐两茶匙纯椰子油拌蔬菜吃,减肥的效果以一般在三个星期之后会出现。

5、治疗外伤。如果你不小心被割伤、烫伤或者蚊虫叮咬了,可以在患处涂上一层椰子油,既能灭菌,也能使伤口迅速地愈合,而且不会留下丑陋的疤痕哦!

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