椰子粉的营养价值

别看椰子粉貌似不起眼，其实它是世界上迄今为止氨基酸含量最高的天然饮品，对于人体是有很大益处的哦！那么，椰子粉的营养价值有哪些呢？

椰子粉是用椰浆制成的干粉，最大程度保留了椰子的营养成分。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，蛋白质含量极为丰富，是世界上氨基酸含量最高的天然饮品，而氨基酸是我们身体所必须的营养成分，对小孩的生长发育、老年人抗衰防病、促进人体的新陈代谢等均有不可估量的作用。

此外，椰子粉富含多种维生素、钙铁物质等有益健康的营养元素。其中，丰富的镁可改善老年人的循环系统，常吃可为人体提供多种营养，均衡人体营养所需，提高肌肉活力，增强身体免疫能力等，所以椰子粉是非常适合老年人和小孩饮用的健康饮品。