葡萄柚精油的功效与作用

如今，植物精油成为了众多女性的最爱，葡萄柚精油也不例外。它不仅可以帮助女性群体养出美丽容颜，还具有减肥美体的作用，更能舒缓精神，令人心情舒畅！下面我们就对葡萄柚精油的功效与作用进行详细分析。

1、减肥美体

葡萄柚是利尿解毒剂，可以刺激淋巴系统，因此有助排水解毒，消除呆滞在体内的多余体液，是减肥美体的很好选择。另一方面，它也是减肥餐的好帮手，因为它能刺激胆汁分泌，以便更好地消化脂肪。

2、肌肉的作用

葡萄柚可以帮助排出体内乳酸（这些乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），帮助肌肉维持柔软和最佳状态，十分适合舞蹈家、运动员使用。

3、皮肤的作用

葡萄柚的抗菌洁净效果不错，而且也较温和，非常适合油性和暗疮皮肤，还可以调理头皮的油脂腺分泌。但具有光敏反应，不宜在强光下使用。

4、身体的作用

葡萄柚是肝脏的滋补剂，也是肾脏的解毒剂，对肾结石的化除有一定的帮助。它也能安抚身体，有助减轻头痛、疲乏，化解怀孕初期的身体不适感。

5、心灵的作用

葡萄柚精油香气很好，其抗忧郁效果十分出色，并能缓解季节性昏昏欲睡的症状，使人恢复精神。