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冰糖山楂水的功效
冰糖山楂水的功效是什么呢？冰糖山楂水的功效具体有哪些呢？相信这一系列问题都是大家所想要弄清楚的疑问，那么接下来就由为大家一一介绍冰糖山楂水的功效吧。
1、中医认为，冰糖山楂水具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等的功效，尤其对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明，冰糖山楂水有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。
2、冰糖山楂水有能增强酶的功效，促进肉类消化，又有收敛功效，对痢疾杆菌有较强的抑制功效。并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的功效，并适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫，治产后腹痛等等的功效。
3、冰糖山楂水具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。而且冰糖山楂水山楂具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。
冰糖山楂水的做法
冰糖山楂水的做法是什么呢？冰糖山楂水含有糖类、维生素C、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B、烟酸、苹果酸等营养成分，冰糖山楂水具有消食健脾、活血化瘀的功效，可以用来防治胃胀、吞酸、暖气、消化不良、大便稀薄、肠腺化生、慢性萎缩性胃炎、腹泻、腹痛等病症。具体来说，冰糖山楂水能够抑制变形杆菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌的活性，可以预防痢疾、肠炎等的胃肠病。那么这么有营养价值与食用功效的冰糖山楂水的做法是什么呢？接下来为大家简单介绍一下冰糖山楂水的做法吧。
1、首先准备好山楂与冰糖。其次将山楂表面清洗干净，并用刀切去两端。
2、山楂去核，方法有好多种，一是对半切开剔去核。
3、将山楂放到一个微波专用容器中，一层山楂铺一层冰糖，冰糖的量一般占山楂的30%～40%为宜。
4、加入适量的水，大概100ml左右。
5、盖上盖子，放入微波炉高火20分钟。
6、最后取出，稍加搅拌就可以了，于是美味的冰糖山楂水就完成了。
冰糖山楂水能常喝吗
冰糖山楂水能常喝吗？冰糖山楂水具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等的功效与作用，尤其对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效，冰糖山楂水中所含有的脂肪酶也具有加速脂肪分解的作用。那么冰糖山楂水可以常喝吗？常喝冰糖山楂水真的好吗？接下来就让为大家一一解说吧。
通常情况下，正确适量地长期饮用冰糖山楂水是没有什么问题的。一般情况下，冰糖山楂水不可以空腹食用，还有浓度也不要太高，以及注意一次性饮用的量不要过多。冰糖山楂水具有降血脂、帮助消化等功能，因此常喝冰糖·山楂水确实是对人体具有一定程度的好处的。但是老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，喝多了冰糖山楂水会耗伤胃气。胃酸多的人喝冰糖山楂水也会刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。冰糖山楂水助消化只是促进消化液分泌，所以平常脾胃虚弱者不宜食用，更不宜长期喝冰糖山楂水。
泡山楂水有什么好处
泡山楂水有什么好处呢？山楂是我国特有的药果兼用树种，其中可食用部分76%。每100g中含能量397kJ，水分73g、蛋白质是0.5g、脂肪0.6g，膳食纤维3.1g，碳水化合物22g、胡萝卜素100μg、维生素A 17μg；硫胺素0.02mg、核黄素0.02mg、尼克酸0.4mg；维生素C53mg，维生素E 7.32mg；钾299mg、钠5.4mg、钙52mg、镁19mg、铁0.9mg，锰0.24mg、锌0.28mg、铜0.11mg、磷24mg、硒1.22μg。山楂还含有解脂酶、鞣质等对大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌有抑制作用的营养成分。面对这么有营养价值的山楂，人们通常喜欢通过泡山楂水的方法进行食用，那么泡山楂水究竟有没有什么好处呢？接下来就让为大家简单介绍一下吧。
其实将山楂通过泡山楂水食用会比直接食用山楂，更能让人体吸收山楂的营养元素以及发挥山楂的各种食用功效。首先泡山楂水能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，其次泡山楂水还能有助于机体开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。因此，泡山楂水的好处并不少。
孕妇可以喝山楂水吗
孕妇可以喝山楂水吗？山楂水入胃后能增强酶的作用，促进肉类消化，又有收敛作用，对痢疾杆菌有较强的抑制。并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的作用，适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫，治产后腹痛的作用。可是孕妇毕竟是特殊人群，孕妇真的可以喝山楂水吗？接下来就针对孕妇能否喝山楂水这个问题为大家解释一番吧。
其实孕妇并不适合喝山楂水。因为山楂水可以刺激子宫收缩，有可能会诱发流产。山楂水助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以一些脾胃虚弱者也不宜食用。而儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂水或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。所有食用山楂水的人都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害。山楂水具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂水会影响健康。
