生山楂泡水喝好吗

前面提到过生山楂是可以制出各种各样的美味的，很多女性朋友会将生山楂泡水喝，据说这样既养颜又减肥，那么生山楂泡水喝好吗？

山楂泡水喝是非常不错的办法，因为生山楂如果长期吃，那将对胃肠功能会有所影响，而生山楂泡水无疑是非常好的选择。

山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。

山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。