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干无花果泡水能祛湿吗

干无花果泡水能祛湿吗

身处南方,特别是岭南一带,体内湿气是会比较重,因此南方人多爱煲一些汤汤水水,平时也爱喝一些养生保健茶饮,那么无花果泡水能祛湿吗?

无花果泡水是具有一定祛湿的功效。

从中医的角度上看,无花果味甘性平,鲜无花果有轻度的泻下作用,大便干燥的患者食用后会有一定的帮助;同时,也正是因为这清泻的功效,它可以帮助清热生津、健脾开胃,达到消肿、开胃的作用。

无花果的祛湿功效基本来自于无花果的健脾的作用,它在帮助身体排泄的同时,体内的部分“湿”可以一同被排出体外,但其作用与薏米等常用的祛湿食物相比,还是比较微弱的。

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