意大利面的热量

意大利面是一种较为传统的美食，其历史悠久，且其的口味多种多样，能满足不同人群的味觉需求，因而，其也是一种备受欢迎的产品。然而，意大利面的热量怎么样？下面，为大家解答。

一般而言，每100克意大利面的热量是323大卡，而每吃一盘意大利面的热量高达2000大卡，由此可见，意大利面是一种高热量的食物，所以，想要减肥瘦身的朋友不宜食用过多哦。但是，其含有丰富蛋白质、维生素、氨基酸及各种微量元素，适当的食用，对人体的好处多多，不仅能为人体补充能量，而且也能为人体提供营养。意大利面不失为是一种保健的营养面食，建议大家可适当的食用。