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红烧牛肉米线能经常吃吗

红烧牛肉米线能经常吃吗

很多人都好“红烧”这一种烹饪方法,红烧牛肉更是最经典的做法,搭配高汤煮后的米线,其口感咸香爽滑,令人胃口大开,不少人都爱吃红烧牛肉米线,那么红烧牛肉米线能不能经常吃呢?下面我们一起来了解!

米线的热量也较低,因此吃了也不怕会发胖,所以很多人都爱吃,但需要注意的是,由于米线淀粉含量高,难以消化,因此糖尿病患者和肠胃功能不好的人不宜多食。

再者,红烧牛肉米线的温度一般能达到100℃,而口腔、食道和胃黏膜一般能耐受的温度在40℃左右。食物太烫会损伤粘膜,导致轻度烫伤或溃疡。长期食用此类食物,严重者会导致食道癌等病变。

因此,红烧牛肉米线虽好吃,但是也不宜经常吃!

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